Nattkissning hos barn: så slutar barnet kissa i sängen
Uppdaterad · 4 min läsning
- Trygghet, känslor & relationer
- Förskoleklass
- Åk 1
- Åk 2
- Åk 3
Uppdaterad · 4 min läsning
Nattkissning hos barn – att barnet kissar i sängen på natten – är en av de vanligaste sakerna föräldrar oroar sig för. Det är också en av de saker som oftast löser sig av sig själv. Ändå kan det skapa mycket skam och skuld, både hos barnet och hos dig som förälder. Här är vad som faktiskt gäller.
Nattkissning (enures) är nästan alltid en mognadsfråga, inte ett tecken på lathet eller psykiska problem. Det finns tre vanliga förklaringar:
Djup sömn. Barnet sover så djupt att det inte vaknar av signalerna från urinblåsan. Detta är den vanligaste orsaken.
Mer urin på natten. Kroppen producerar ett hormon som minskar urinmängden nattetid. Hos en del barn mognar den mekanismen senare.
Liten blåskapacitet. En del barn har en blåsa som rymmer mindre, eller en blåsa som drar ihop sig tidigt.
Ärftlighet spelar stor roll. Om en förälder hade nattkissning som barn är risken betydligt högre.
Det är vanligare hos pojkar. De allra flesta blir torra utan behandling, men det kan ta tid.
Det viktigaste du kan göra är att inte göra det till en stor sak. Barnet vill inte kissa i sängen. Att skämmas gör det bara värre. Säg: "Det här händer många barn. Det är inte ditt fel."
Ett vattentätt lakan eller ett skydd under lakanet gör morgonen mycket enklare. Lägg fram rena kläder och ett extra lakan så att barnet kan byta själv utan att väcka hela huset.
Det är den enda dryckes- eller toalettåtgärd som har tydlig effekt. Se till att barnet kissar precis innan det somnar, inte en timme innan.
Att begränsa dryck sent på kvällen har liten effekt och kan göra barnet törstigt och oroligt. Låt barnet dricka normalt, men undvik stora mängder precis innan läggdags.
Cola och te innehåller koffein som ökar urinproduktionen. Det är en enkel sak att ta bort.
Förstoppning är en underskattad orsak till både dag- och nattkissning. Ett barn som är hårt i magen kan få svårare att hålla tätt.
Belöna att barnet kissar innan läggdags eller hjälper till att byta lakan – inte att det är torrt. Att belöna torra nätter kan barnet inte styra, och det skapar bara besvikelse.
Kontakta vårdcentralen eller BVC om:
Det finns effektiv behandling. Vanligast är ett larm som väcker barnet när det börjar kissa, eller läkemedel som minskar urinproduktionen. Behandlingen brukar fungera bra, men kräver tålamod.
Om barnet också är oroligt eller sover dåligt kan det vara värt att läsa om oro och ångest hos barn och om mardrömmar och nattskräck.
Det är mycket vanligt. Ungefär 15 procent av alla femåringar, 10 procent av sjuåringar och 5 procent av tioåringar kissar i sängen någon gång. Det är vanligare hos pojkar och det finns ofta ärftlighet.
Kontakta vårdcentralen om barnet är över sex år och kissar i sängen flera nätter i veckan, om barnet tidigare varit torrt i minst sex månader och sedan börjat kissa igen, eller om barnet också kissar på dagen eller har ont.
Nej, det rekommenderas inte som behandling. Att väcka barnet stör sömnen och hjälper inte barnet att själv känna kissnödigheten. Det kan däremot hjälpa att barnet kissar precis innan det lägger sig.
Att begränsa dryck sent på kvällen har liten effekt och kan göra barnet törstigt och oroligt. Det är bättre att barnet dricker normalt under dagen och kissar precis före läggdags.
Oftast inte. Nattkissning beror vanligen på att barnet sover djupt och inte vaknar av kissnödighet, eller att kroppen producerar mer urin på natten. Stress kan förvärra men är sällan orsaken.
Hur stress visar sig hos barn i skolåldern, vad som driver den och åtta konkreta sätt att sänka stressnivån i vardagen – utan att barnet behöver prestera mer.
· 4 min läsning
Hur du berättar om separationen, vad barn i skolåldern behöver, hur ni håller barnet utanför konflikten och vilka tecken som visar att barnet behöver extra stöd.
· 5 min läsning