Ämne · 11 artiklar
Ett barn som känner sig tryggt har lättare att lära sig. I våra guider om känslor och relationer tar vi upp det som många föräldrar till skolbarn känner igen. Det kan vara utbrott när barnet kommer hem, magont före skolan, ett barn som inte har några kompisar eller ett barn som blir mobbat. Du får konkreta saker att säga och göra hemma och råd om hur du pratar med skolan. Vi beskriver också när det är dags att söka hjälp hos elevhälsan eller vården.
Vi skriver om hur du stärker barns självkänsla i skolåldern och om puberteten, som för många börjar redan på mellanstadiet. Guiderna bygger på skollagen, 1177, Folkhälsomyndigheten och Skolverket. Där det hjälper finns steg-för-steg-planer och mallar, till exempel ett mejl till skolan när ditt barn blir illa behandlat. Om ett barn är i akut fara: ring 112.
Börja här
Ont i magen på söndagskvällen, sega morgnar, enstaka frånvarodagar. Så känner du igen varningstrappan, hjälper barnet tillbaka och får skolan, elevhälsan och vården att agera i tid. Med morgonplan, mejlmall, frånvarologg och råd om hemmasittare.
· 5 min läsning
Halloween och alla helgons dag infaller båda lördag 31 oktober 2026, så fredag 30 oktober passar bäst för bus eller godis. Här är datum för 2026–2028, vilken tid som passar, vett och etikett vid dörren, en checklista för föräldrar och råd när barnet tycker att halloween är läskigt.
· 5 min läsning
Trotsåldern börjar runt 1,5 år, toppar vid 2–3 år och lättar framåt fyra. Här är åldersöversikten, varför barn trotsar, en lugn hanteringsplan steg för steg – och vad andra trotsåldern hos äldre barn innebär.
· 4 min läsning
Att barn ljuger är nästan alltid normalt – och till och med ett utvecklingssteg. Här får du veta varför barn ljuger, vad lögnen betyder ålder för ålder, repliker som fungerar, hur du bygger en miljö där barnet vågar vara ärligt och när du bör bli orolig.
· 5 min läsning
Syskonbråk hör till – men det är jobbigt när det pågår hela tiden. Här får du varför syskon bråkar, när du ska gå in och när du ska låta dem lösa det själva, skillnaden mellan rättvist och lika, 7 sätt att minska bråken och när du bör söka hjälp.
· 4 min läsning
Självkänsla är känslan av att duga, oavsett betyg och provresultat. Här får du 8 vardagsövningar för skolbarn, tecken på dålig självkänsla och vad du kan säga, beröm som hjälper och råd om prestationsångest.
· 5 min läsning
Puberteten börjar oftast vid 8–13 år hos tjejer och 9–14 år hos killar. Här finns en tabell över de första tecknen, vad som räknas som tidig pubertet, ett kit inför första mensen och samtalsöppnare för 7–12-åringar.
· 5 min läsning
Trivs barnet själv, är det ofrivilligt ensamt eller blir det utfryst? En tabell hjälper dig se skillnaden. Här finns också fem sätt att hjälpa barnet få vänner, frågor till skolan och råd när barnet inte blir bjudet på kalas.
· 5 min läsning
Fem steg när ditt barn blir mobbat, med logg och mejlmall till skolan. Vad skolan måste göra enligt reglerna från augusti 2026, vem du vänder dig till om inget händer och när mobbning kan polisanmälas.
· 5 min läsning
Det finns ingen lagstadgad ålder för när barn får vara hemma själv – du avgör utifrån mognad. Här är riktmärken per ålder, en checklista för om barnet är redo och trygghetstips för barn som är ensamma hemma.
· 4 min läsning
Varför håller barn ihop hela skoldagen och exploderar hemma? Här får du orsakerna, en landningsplan i fem steg, fraser att säga under utbrottet, vad som är vanligt i olika åldrar och när du bör söka hjälp.
· 5 min läsning
